По словам медиков, такая приправа, как тмин, может помочь укрепить иммунитет, наладить пищеварение, а также улучшить состояние при диабете.
Тмин способен нормализовать уровень глюкозы в крови. Популярная приправа избавит от вздутия живота и успокоит нервную систему после стрессов. Специя улучшит работу желудка и увеличит лактацию грудного молока. Тмин эффективно подавляет раковые клетки и укрепляет иммунитет. Востребованная приправа положительно воздействует на организм человека в целом.
Медики предупреждают, что тмин нужно употреблять в меру, так как его избыток приводит к проблемам со здоровьем. Это может грозить изжогой, отрыжкой, тошнотой, вялостью. При постоянном превышении дозы, пристрастие к тмину может вызвать болезни печени, почек и падению уровня глюкозы в крови. В этой связи эксперты напомнили простую истину, что всё полезно в меру., пишет «Свободная пресса».
Фото: из архива редакции
