Метеозависимых людей могут беспокоить обострения заболеваний.
По даннымЛаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, в воскресенье, 29 октября, на Землю обрушится магнитная буря, сила которой будет равна четырём баллам. Геомагнитное поле Земли станет спокойным лишь 3 ноября.
На протяжении нескольких дней метеозависимые люди могут чувствовать недомогание. У них могут появиться головная боль, головокружение, тошнота, слабость, апатия, нервозность, раздражительность, бессоница. Также могут быть скачки артериальное давления с учащенным пульсом. Есть вероятность обострение хронических заболеваний.
Медики в такие периоды советуют обращать особое внимание на свое здоровье. Принимать при необходимости лекарства и посещать врача. Также в эти дни стоит больше отдыхать на свежем воздухе, делать укрепляющую зарядку, спать по восемь часов в день и исключить тяжелые физические нагрузки. Изменить свой рацион: пить больше чистой воды, не употреблять алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. Больше есть овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.
Фото: из архива редакции
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
