Диетолог Татьяна Дик перечислила специи, которые помогут снизить вероятность развития онкологии.
По словам эксперта, такими специями выступают куркума и корица. Обратить внимание следует и на такие специи, как орегано, тимьян и шалфей. Все они содержат обильное количество антиоксидантов и способны противодействовать свободным радикалам.
— Кроме этого, корица понижает сахар в крови и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума, в свою очередь, способствует похудению и улучшает функции работы мозга. Шалфей помогает при нарушении пищеварения, тимьян используется при простудных заболеваниях, а орегано влияет на работу ЖКТ, — пояснила Дик в беседе с РИА Новости.
