Диетологи назвали запрещенные для людей старше 30 лет продукты

Диетологи назвали запрещенные для людей старше 30 лет продукты

Нужно отказаться от вредных для здоровья продуктов.

В известном американском журнале Eat This, Not That, который дает рекомендации по выбору продуктов питания для улучшения здоровья, опубликован материал о запрещенных продуктах для людей старше 30 лет. 

В первую очередь, диетологи советуют перестать есть ароматизированный йогурт. Он содержит не меньше сахара, чем креманка мороженого. Также лучше отказаться от коктейлей и сладкой газировки.

«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», — подчеркивают эксперты.

В список противопоказанных включили такие продукты, как жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусов. Употребление алкоголя может стать причиной бессонницы. Он провоцирует потерю эластичности кожи и появление морщин.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu


Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru