Все они связаны с образом жизни.
Инфаркт может случиться не только у пожилых людей, но даже у 35-летнего человека. Кардиолог Юрий Конев сообщил телеканалу «Звезда», что основные причины инфаркта в молодом возрасте связаны с нездоровым образом жизни.
Первая причина – неправильное, несбалансированное питание. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний он посоветовал россиянам средиземноморскую диету, употреблять в день не менее 400 граммов овощей, фруктов и зелени.
Вторая и третья причины — нарушенный режим труда и отдыха и малоподвижный образ жизни.
«Именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза», — сказал Юрий Конев.
Добавим, что атеросклероз является основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний — главной причины преждевременной смерти людей во всем мире.
Врачи призывают россиян старше 30 лет проходить обследование сердца. Это можно сделать, к примеру, во время бесплатной диспансеризации. Особенно стоит побеспокоиться тем, кто имеет лишний вес и страдает от скачков давления.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
