Косметолог о том, как помочь коже лица и тела зимой.
Известно, что в холодное время года кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, за ней нужен определённый уход, включающий зимние салонные процедуры. Врач-косметолог, эндокринолог Валерия Безменова рассказала U24 о том, что защитит кожу от преждевременного старения, как выбрать и использовать косметические средства.
- Что происходит с кожей зимой?
- В помещении воздух теплый и сухой из-за отопления и, выходя на улицу, получаем резкий перепад температуры. Кожа должна привыкнуть к морозу за секунду. Вот из-за таких перепадов сосуды то сжимаются, то расширяются, в результате кожа становится сухой, более активно шелушится. Поэтому в идеале уже с конца октября пора начинать зимний уход.
- То есть, к примеру, одним и тем же кремом нежелательно круглый год пользоваться. В чем отличие зимней уходовой косметики от летней?
- Летом все косметические средства имеют легкую текстуру, так как направлены на увлажнение кожи, защиту от ультрафиолетового излучения. Зимой она нуждается в защите от агрессивных факторов внешней среды – ветра, мороза и уходовая косметика должна быть питательной. Тот же питательный крем по текстуре более жирный и создаст на коже тонкую защитную пленку. А если продолжаете пользоваться увлажняющим кремом, то пленка будет состоять, по сути, из воды. Вы вышли на улицу, как будто только умылись и лицо обветрилось. Тогда получаем сосудистую реакцию, больше шелушений, покраснений.
- Питательную уходовую косметику зимой нужно применять независимо от возраста и типа кожи?
- Да. Утром и вечером. На упаковке будет указано, для какой кожи и возраста она предназначена. Просто процентное соотношение веществ в составе будет разный.
- В продаже огромное количество косметических средств. На какие вещества в их составе стоит обратить внимание?
- Самое главное обратить внимание на раздражающие кожу вещества, которых не должно быть в средствах для зимнего использования. Это спирт, эфиры, парабены. Должен быть аллантоин, а также фитокомпоненты – масло календулы, ромашки, алоэ и так далее.
- А полезно ли эти масла использовать в чистом виде вместо крема для лица?
- Я не рекомендую. Дело в том, что содержащиеся в кремах масла проходят более серьезную степень очистки. Вытяжка тех масел самая полезная, а аптечные в основном жидкие и образуют на поверхности кожи жирную пленку, которая не дает ей дышать. Если она склонна к каким-то высыпаниям, то масло вообще закупоривает просветы сальных желез – это все равно, что наклеить целлофан. Образование угревых высыпаний может даже усилиться. Масло первое время дает ощущение хорошего эффекта, но потом все равно появляется повышенная сухость и стянутость кожи. А вот для тела аптечные масла хороши. Разница кожи тела от лица в том, что ее мы защищаем одеждой, моем реже и она более толще. Тут мы можем не так строго подбирать состав, использовать и масла, и эмульсии, и молочко.
- Какой водой сейчас лучше умываться? Расскажите об этапах умывания.
- Никакой ледяной или горячей воды, только слегка теплой. Умываться в зимний период надо с помощью каких-либо пенок и молочка для лица, то есть все гелевые «умывалки» убираем. Потому что молочко очищает более бережно и профилактирует все шелушения и покраснения, а гелевые структуры больше пересушивают кожу. Далее промокнули лицо бумажной салфеткой. Ее лучше использовать вместо полотенца, чтобы не было дополнительных трений, особенно если у вас жирный тип кожи. Затем с помощью ватного диска наносим тоник. Мы очистили лицо, открыли все поры, и тоник как бы закрывает их, восстанавливая идеальный pH кожи. Также тоники обладают увлажняющим действием. Потом обязательно наносим сыворотку - концентрированные полезные вещества для кожи. Тут можно использовать как питательную, так и увлажняющую. Завершающий этап – нанесение питательного крема. Все это делаем два раза в день: утром и вечером за 30-45 минут до выхода на улицу и перед сном.
- Маски, скрабы нужны зимой?
- Использование скрабов лучше ограничить. Для сухой кожи – раз в десять дней. Если жирная кожа, то это должны быть легкие скрабы раз в неделю. Можно наносить маски-пленки. После того, как мы кожу отшелушили, используем либо увлажняющую, либо питательную маску. Затем ее смываем и наносим питательный крем.
- Некоторые производители указывают на упаковке, что остатки сыворотки маски можно не смывать…
- Я за то, чтобы смывать. По сути, маска – это тот же крем, только концентрация полезных веществ в нем выше, почему мы и видим лучше эффект. Предполагается, что за 15-20 минут она коже вреда не нанесет, но теоретически, если оставим на больший период времени, эти вещества могут вызвать отечность, покраснение. То есть за 15-20 минут кожа получит все, что надо и можно спокойно маску смыть. Принцип: подержу дольше, будет более хороший эффект - не работает.
- А мицеллярную воду нужно смывать?
- Обязательно, а затем наносим тоник и другие косметические средства. Вместо молочка и тоника ее не используем, потому что она сильно пересушивает кожу.
- Какие салонные процедуры можно делать зимой?
- Все агрессивные пилинги, которые как раз проводят в период низкой солнечной активности. Мы убираем шелушение, кожа будет более увлажненной. Женщинам после 30 лет я рекомендую сделать зимой хотя бы две-три процедуры биоревитализации, она устраняет сухость, повышает тонус и упругость кожи. Также хорош массаж лица, он улучшает кровообращение.
- Как ухаживать за кожей тела?
- Чтобы не пересушить кожу, гели для душа используем не чаще раза в неделю, а так моемся обычной водой. Мочалкой сильно не трем. После душа нанесите на тело кокосовое масло или любое другое.
Обращаю внимание на то, что мы говорили об уходе за кожей, но важно поддерживать и свой внутренний баланс в плане правильного питания. Обязательно соблюдайте питьевой режим - рассчитываем 30 миллилитров на 1 кг веса.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
