Кардиохирург Лео Бокерия поделился секретами долголетия.
Чтобы дожить до ста лет, надо двигаться, по-доброму смотреть на мир и иметь цель в жизни, заявил в интервью РИА Новости известный кардиохирург, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.
«Движение — это жизнь. Второе, надо, на мой взгляд, по-доброму смотреть на этот мир. Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей. Ну и, самое главное, я считаю, что это нацеленность на жизнь. Должна быть цель, понимаете, должно быть какое-то любимое занятие», — сказал Бокерия.
Он отметил, что важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от алкоголя. Поскольку любое количество спиртного повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.
Добавим, что в декабре Лео Антонович отметил 82-летие. Несмотря на преклонный возраст, продолжает проводить сложнейшие операции. На его счету тысячи спасенных жизней.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
