Врач-диетолог назвала идеальный для похудения возраст

Врач-диетолог назвала идеальный для похудения возраст

После определённого возраста похудение не оказывает положительных эффектов для организма.

Избавление организма от избыточного веса обычно идёт ему на пользу. Лишив себя лишней нагрузки, можно добавить несколько лет жизни.

Однако последние исследования показывают, что похудение может быть полезным лишь в определённом возрасте. Этим промежутком является возраст от 25 до 40 лет. После 40 лет похудение не оказывает положительных эффектов для организма. Более того, такое избавление от лишних килограммов может быть даже опасным.

Этот механизм объяснила диетолог Марият Мухина:

- Есть здравый смысл в том, что нужно снижать вес как можно раньше, и после сорока лет те соматические заболевания, которые являются осложнениями ожирения, становится сложно нивелировать и излечить. Если у вас уже износились суставы, вылезли межпозвоночные грыжи, то, даже если вы снизите вес, вам всё равно придётся рассматривать возможность замены сустава и операции на позвоночнике. Получается, что мы причину убрали, но последствия продолжаем дальше лечить, - пояснила специалист.



Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru