Не сжигает жир: диетологи рассказали, как кофе ведёт к избыточному весу

Не сжигает жир: диетологи рассказали, как кофе ведёт к избыточному весу

Кофеин особым образом воздействует на выработку некоторых гормонов.

Исследование ученых из Великобритании доказывает, что частое употребление кофе провоцирует набор лишних килограммов, сообщает издание Medikforum.

Кофеин воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола в организме. Это так называемый гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. В умеренных количествах он нужен организму, к тому же, активирует мозговую деятельность, регулирует уровень глюкозы в крови, поддерживает нервную систему и контролирует артериальное давление.

Однако при повышенном уровне кортизола могут возникнуть негативные последствия: уменьшение выработки тестостерона, учащение сердцебиения, ослабление иммунитета, появляется утомляемость, тревожность, раздражительность, бессонница и начинает накапливаться жировая ткань в области живота.

Ко всему прочему, чрезмерное употребление кофе может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Однако не стоит забывать, что в составе кофейных зерен имеется значительный запас антиоксидантов. Они подавляют или задерживают окисление органических соединений, поэтому замедляется старение человеческого организма.


Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru