Врач раскрыла секрет тренировок, которые помогут убрать жир с живота 19:38, 20 августа, Спорт Специалист рассказала, как правильно тренироваться. Постоянная тренировка только брюшного пресса не поможет убрать жир с живота. Для этого нужна нагрузка на все группы мышц, а также правильное ... далее
Специалист перечислила уменьшающие талию упражнения 18:00, 14 августа, Спорт Уменьшить талию помогут боковая планка и «вакуум». Несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, помогут уменьшить талию, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина, ... далее
Фитнес-тренер назвала простые упражнения для исправления осанки 17:58, 10 августа, Спорт Исправить осанку можно короткими упражнениями. Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала, что исправить осанку можно дома короткими и простыми упражнениями, если делать их регулярно, передает ... далее
Фитнес-тренер назвала самые бесполезные упражнения для плоского живота 17:36, 8 августа, Спорт Тренер назвала бесполезные упражнения для плоского живота. Фитнес-тренер Сесилия Харрис назвала два самых бесполезных упражнения для тех, кто хочет сделать живот плоским. Об этом сообщает The ... далее
Объявлены победители фестиваля триатлон-кросс «Тургояк» 15:46, 7 августа, Спорт На озере Тургояк объявили имена победителей масштабных соревнований. Три дня спортсмены состязались за звание первых в Чемпионате России, первенстве России, открытом чемпионате и первенстве ... далее
В Челябинской области в заплыве X-WATERS Ural приняли участие 1500 спортсменов из шести стран 14:25, 10 июля, Спорт В течение трех дней 7, 8 и 9 июля, в массовых заплывах X-Waters Ural в озере Тургояк приняли участие более 1500 спортсменов из России и даже из-за рубежа. Эти участники собрались в Миассе из ... далее
Спортсмены и болельщики Международного заплыва X-WATERS Ural отправят открытки с мероприятия 14:08, 6 июля, Спорт Участники Международного заплыва X-WATERS Ural, который пройдёт на озере Тургояк, смогут подписать и отправить открытки со спортивного праздника. 8 июля их можно будет опустить в специальный ... далее
Тренер по хатха-йоге назвала способ расслабить поясницу за 10 минут 18:00, 26 июня, Спорт Тренер назвала способ расслабить поясницу. Международный инструктор по хатха-йоге Анастасия Ожгихина назвала способ расслабить поясницу за 10 минут. Об этом сообщает «Чемпионат». Для начала ... далее
Сила, выносливость, тактика: как жительница Челябинской области стала чемпионкой Европы по армрестлингу 17:50, 5 мая, Спорт Мама двух детей стала призером турниров различного уровня. В первое воскресенье мая отмечают Всероссийский день армрестлинга. Борьба на руках привлекает как мужчин, так и женщин. 41-летняя ... далее
Тренер перечислил лучшие упражнения для прокачки пресса на турнике 12:53, 10 апреля, Спорт Тренер рассказал, как накачать пресс с помощью упражнений на турнике. Фитнес-тренер Борис Ильин назвал лучшие упражнения для прокачки пресса на турнике, передает «Чемпионат». Эксперт рекомендовал ... далее
Фитнес-тренер перечислила главные ошибки при работе над мышцами пресса 11:57, 2 апреля, Спорт Эксперт назвала главные ошибки. Мастер спорта по спортивной акробатике и фитнес-тренер Яна Никоненко в беседе с корреспондентом Lenta.ru рассказала о главных ошибках, которые допускают люди во ... далее
В Челябинской области впервые пройдет ультратриатлон «Тургояк» 13:56, 16 марта, Спорт Этим летом, в рамках фестиваля «Кросс-триатлон Тургояк» пройдет ультратриатлон — для тех, кто готов бросить вызов своим возможностям. Для тех, кто уже вырос из стандартных дистанций, «Тургояк — ... далее
Южноуральский боксер выиграл международный турнир в Марокко 16:55, 11 февраля, Спорт Уроженец Златоуста Эдмонд Худоян стал победителем международного турнира по боксу на призы короля Марокко Мухаммеда VI. Финальные поединки состоялись вчера вечером в Марракеше. Наш спортсмен стал ... далее
Скончался легендарный бразильский футболист Пеле 9:33, 30 декабря 2022, Спорт Известный футболист скончался на 83 году жизни. 29 декабря легендарный бразильский футболист и трехкратный чемпион мира по футболу в составе сборной Бразилии Пеле. Об этом в соцсети сообщила его ... далее
Южноуралец выиграл чемпионат России по боксу 10:15, 9 октября 2022, Спорт Об этом сообщили в региональном министерстве спорта. Лучший результат из южноуральской команды показал 26-летний златоустовец Эдмонд Худоян в весовой категории 48 кг. Он сохранил за собой статус ... далее
На озере Тургояк пройдет масштабный заплыв X-WATERS URAL 2022 10:48, 4 июля 2022, Спорт Грандиозный заплыв пройдет 8-10 июля. X-WATERS URAL 2022 состоится на озере Тургояк. Как сообщают организаторы, в этом году в заплыве примут участие более 1000 участников и гостей. Он станет ... далее
Россияне назвали лучший способ привести тело в форму к лету 10:41, 8 апреля 2022, Спорт Жители страны рассказали о способах похудения. Россияне назвали увеличение количества тренировок лучшим способом похудеть и привести тело в нужную форму к лету. Об этом сообщают «Известия» со ... далее
Российских спортсменов отстранили от участия в Паралимпиаде в Пекине 10:40, 4 марта 2022, Спорт Также отстранены спортсмены из Белоруссии. Международный паралимпийский комитет (IPC) отстранил российских и белорусских спортсменов от участия в Играх в Пекине из-за угрозы массового бойкота ... далее
Зарубежные спортсмены отказываются участвовать в Кубке мира по ски-кроссу в Миассе 10:28, 25 февраля 2022, Спорт Часть спортсменов покинут Россию. Шведская лыжная ассоциация объявила, что не выставит своих спортсменов на соревнованиях в России. В частности, не будут участвовать в Кубке мира по ски-кроссу, ... далее
Сборная России уверенно обыграла Чехию в матче Кубка Первого канала 10:00, 19 декабря 2021, Спорт Наша сборная одержала третью победу подряд. Россияне переиграли команду Чехии со счетом 5:2. Шайбы в составе победителей забросили Арсений Грицюк (1-я минута), Даниил Вовченко (восьмая минута), ... далее
