Мощность геоудара увеличится 5 февраля.
Как ранее писал U24, 4 февраля, на нашу планету обрушилась магнитная буря, сила которой равна четырем баллам. Однако, Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН обновила прогноз. По ее данным, геомагнитные возмущения продолжатся, их уровень вырастет еще на балл.
Метеозависимые люди в такой период могут испытывать сильные головные боли, обострение хронических заболеваний, упадок сил. Для уменьшения негативного влияния бури лучше всего ограничить интенсивные физические нагрузки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и хорошо высыпаться. В такие дни избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций. Лучше не браться за работу, для которой необходимы сосредоточенность и повышенное внимание.
Важно не передать, ограничить в рационе мясную, жирную и жареную пищу, сладости. Предпочтение стоит отдать морепродуктам, рыбе, овощам, зелени, кашам и фруктам. Пить как можно больше воды, ягодные морсы, натуральные соки и травяные чаи. А кофе и алкоголь специалисты рекомендуют исключить совсем.
Фото: из архива редакции
