Это томатный сок, напитки с мятой и минералка.
Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-кардиолог Альфред Богданов.
В частности врач Богданов высказался за томатной сок. Он напомнил, что тот содержит поваренную соль, а в жару организм как раз теряет нужные электролиты и томатный сок способен восстановить такие потери. Плюс, по его мнению, томатный сок сам по себе, как напиток, отлично утоляет жажду.
Реабилитолог Агапкин посчитал спасением от жары минеральную воду. Он отметил, что этот напиток содержит минеральные соли и может быть предпочтительным для тех, кто не любит обычную воду.
Также, по словам врачей, для употребления летом подойдут напитки с мятой. Они вызывают состояние лучшего охлаждения, чем от простой воды. К тому же в мяте содержится много полезных эфирных масел.
Фото: из архива редакции
