Необходимо пить больше чистой воды.
Об этом врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил в разговоре с «Москва 24».
По его словам, в жаркую погоду нестабильные показатели могут наблюдаться как у гипертоников, так и у гипотоников.
— Необходимо всегда иметь под рукой воду и не лениться её пить, даже когда человек вроде не чувствует жажды. Потому что она может быть запоздалой.
Нужно учитывать и то, что препараты для снижения давления, которые принимают гипертоники, могут на фоне жары действовать более выраженно, поэтому им стоит посоветоваться с врачом. А вот гипотоникам, как подчеркнул Гинзбург, повысить давление поможет что-нибудь солёное, а также тонизирующие напитки, например кофе или напиток из женьшеня.
Фото: из архива редакции
