Метеозависимых людей могут беспокоить обострения заболеваний.
По данным Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, 1 февраля на Землю обрушится магнитная буря, сила которой будет равна четырём баллам.
В этот день метеозависимые люди могут чувствовать недомогание. Возможно появится головная боль, головокружение, тошнота, слабость, апатия, нервозность, раздражительность, бессоница. Также могут быть скачки артериальное давления с учащенным пульсом. Есть вероятность обострение хронических заболеваний.
Медики в такие периоды советуют обращать особое внимание на свое здоровье. Принимать при необходимости лекарства и посещать врача. Также в эти дни стоит больше отдыхать на свежем воздухе, делать укрепляющую зарядку, спать по восемь часов в день и исключить тяжелые физические нагрузки. Изменить свой рацион: пить больше чистой воды, не употреблять алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. Больше есть овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.
Фото: из архива редакции
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
