Эндокринолог предупредил об опасности чёрного чая для здоровья

Эндокринолог предупредил об опасности чёрного чая для здоровья

Злоупотребление чаем грозит остеопорозом, бессонницей, дефицитом железа.

Об этом изданию «Газета.ру» рассказала эндокринлог Эльвина Бинатова. По ее словам, черный чай в больших количествах может привести к разрушению зубов и костей.

— Накопление в костях фтора, который поступает с чаем, провоцирует развитие остеосклероза и остеопороза, — объясняет врач.

Бинатова добавила, что крепкая заварка оказывает негативное влияние на нервную систему и может стать причиной бессонницы. Чрезмерные чаепития могут привести к снижению уровня железа, так как этот напиток способствует связыванию поступивших с пищей элементов, что ухудшает его усвоение организмом.

Врач отметила, что в день без вреда для здоровья можно употреблять не больше четырех-пяти чашек чая. Особенно важно соблюдать меру людям, страдающим депрессивными и тревожными расстройствами.



Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru