О проблемах со здоровьем можно узнать из признаков после пробуждения.
Как пишет «Доктор Питер» со ссылкой на доктора Томи Митчелла, сухость во рту после пробуждения может быть одним из признаков апноэ — то есть внезапной остановки дыхания во сне. Как правило, человек с апноэ громко храпит. Это явление могут вызывать диабет, молочница, инсульт и болезнь Альцгеймера. Отмечается, что сама по себе сухость, кстати, тоже опасна: она может стать причиной ухудшения состояния зубов.
Также дурной знак — это головная боль. Во-первых, это тоже может быть признаком апноэ. При этом расстройстве сна головному мозгу не хватает воздуха, что может преобразоваться в тревожное состояние. Во-вторых, голова может болеть на фоне бессонницы, особенно если она вызвана сильным стрессом, тревогой или депрессией. В-третьих, голова может болеть из-за бруксизма — это когда человек сильно сжимает зубы во сне.
Пробуждение от одышки с утра может сигнализировать об астме, кислотном рефлюксе, сердечной недостаточности или постназальном синдроме.
Онемение рук бывает из-за того, что «отлежал» руку, но может указывать на такие заболевания, как: шейный спондилез, синдром грудного выдоха, сахарный диабет 2 типа.
Фото: из архива редакции
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
