Это связано с перепадом температур и повышенной влажностью.
Об этом в беседе с URA.Ru рассказала трихолог Татьяна Качанова.
По словам медика, зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Причиной для этого служит нехватка витаминов и микроэлементов, а также слишком влажный воздух на улице и сухой в помещениях. Все это приводит к тому, что волосы истончаются, становятся более сухими и ломкими.
— Мойте голову теплой, а не горячей водой. Волоски в период холодов ослаблены, и лишние перепады температур только ухудшат их состояние. Старайтесь носить шапки из натуральных тканей. Если у вас длинные волосы, то при выходе на улицу рекомендуем утеплить их по всей длине, — уточнила Качанова.
Специалист подчеркнула, что, в частности, защитить волосы поможет правильное питание. Она посоветовала включить в рацион жирные сорта рыбы, тыквенные семечки, молочные продукты, а также яблоки и лимоны.
Фото: из архива редакции
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
