Метеозависимые могут почувствовать недомогание.
По данным лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, 4 и 5 ноября на Землю обрушится магнитная буря, сила которой будет равна четырём баллам.
Метеозависимые люди и все, кто страдает от хронических заболеваний, должны быть максимально осторожны в этот период. Обязательно следует следить за своим самочувствием, не забывать принимать необходимые лекарства, а при ухудшении обратиться к врачу. Возможны перепады артериального давления и настроения, может проявляться усталость, апатия, сонливость, головная боль.
Специалисты советует больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, спать, как минимум по восемь часов, а также пить побольше чистой воды. Кроме того, будет полезно исключить богатые вредным холестерином продукты, алкоголь, энергетики и кофе. Лучше всего пить побольше чистой воды, можно минеральной.
