По своей строгости двухнедельный летний пост сравнивают с Великим, который соблюдают перед Пасхой.
Успенский пост установлен перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери.
Продолжительность поста с 14 по 27 августа. Он является самым коротким в числе многодневных. В этот период следует исключить из рациона «молочку», рыбу и яйца. Начало Успенского поста совпадает с праздником Медовым спасом, в этот день принято освящать мед, мак и воду и только после этого употреблять в пищу.
На период поста по понедельникам, средам и пятницам предписано сухоядение. Вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом. Только в один день поста верующим дозволяется употреблять в пищу рыбу. Это праздник Преображения Господня, более известный в народе как Яблочный Спас. Он приходится на 19 августа.
Конечно, нужно учитывать состояние здоровья, возраст и подготовленность человека, чтобы соблюдать пост.
Август дарит обильный урожай овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, поэтому пища на время Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами. Недаром его в народе издавна называется лакомкой.
Что запрещено делать:
- играть свадьбу и венчаться,
- устраивать застолья и веселиться,
- употреблять алкоголь, курить,
- думать о плохом, сквернословить, ругаться,
- лениться.
В Успенский пост можно крестить детей. В постные дни молятся, совершают добрые дела, помогают близким, нуждающимся.
