Березовый сок может быть опасен при неправильном приеме

Березовый сок может быть опасен при неправильном приеме

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, к каким последствиям может привести чрезмерное употребление березового сока. 

По словам специалиста, взрослому здоровому человеку можно выпивать в день не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока. Если норма превышена, это может привести к расстройствам со стороны желудочно-кишечного тракта и вызвать аллергию. 

Стародубова рекомендует употреблять свежий березовый сок, однако не следует собирать его с деревьев, растущих вдоль дорог или в черте города.

—  Помните, что свежий березовый сок практически не подлежит хранению, поскольку существует высокий риск брожения напитка в течение первых суток после сбора даже при хранении в холодильнике, — уточнила медик в беседе с РИА Новости.


В соках промышленного производства Стародубова призвала обращать внимание на содержание сахара, напомнив, что избыточное употребление продуктов с высоким содержанием консервантов приводит к ожирению. 


Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu



Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru