Чрезмерное употребление бодрящего напитка может навредить организму.
Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, сколько чашек кофе можно пить в день и какая доза является опасной для здоровья. Специалисты изучили состояние около 350 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.
Как сообщает местное издание «Focus Online», по мнению ученых, слишком много кофеина может привести к повышению артериального давления. Это считается одним из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, при употреблении более шести чашек кофе в день вероятность проблем с сердцем увеличивается до 22%.
— Те, кто пьет много кофе, могут нервничать, раздражаться или даже чувствовать тошноту. Чтобы поддерживать сердце и кровяное давление на здоровом уровне, люди должны ограничить потребление кофе до менее шести чашек в день, — пояснила директор Австралийского центра точного здоровья при Университетском онкологическом исследовательском центре Элина Хиппёнен.
Отмечается, что данное исследование является первым, когда специалисты смогли установить верхний предел потребления кофе в отношении здоровья сердца и сосудов.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/u24ruu
