Исцеление пищей: врач назвала продукты с лечебными свойствами

Исцеление пищей: врач назвала продукты с лечебными свойствами

10 продуктов, которые способны эффективно поддержать иммунитет и укрепить здоровье.

Немецкий врач и автор книги «Исцеление с пищей» Франциска Рубин назвала продукты, обладающие лечебными свойствами и укрепляющими организм. Она выделяет десять продуктов, помогающие, по ее мнению, при лечении 100 болезней.

К наиболее полезным продуктам доктор относит: овсяные отруби, мед, имбирь, картофель, капусту, куркуму, растительные масла, соль, лимон и лук. Как сообщает издание Focus, их можно не только употреблять в пищу, но и делать компрессы или маски для лечебного эффекта.

Таким образом, овсяная каша понижает уровень холестерина.

— Даже нескольких ложек в зерновых достаточно, чтобы защититься от метаболического синдрома - так называемого «смертельного квартета» из повышенного уровня жира и сахара в крови, избыточного веса и гипертонии, — уверена врач.

Смешанный хрен с медом успешно применяется при лечении бронхита. Капуста может быть полезна для пищеварения и улучшит зрение, а компресс из капустных листьев помогает при артрозе. Варенный картофель в сочетании с творогом — отличное средство для улучшения пищеварения, а сырая картошка поможет побороть изжогу.

Имбирь - полезен для сосудов, и, ко всему прочему, разжижает кровь, снижая уровень сахара и холестерина. Приправа куркума оказывает противовоспалительное действие. Льняное масло отлично подходит для лечения артритов и помогает против воспаления вен.

Лимон в чае помогает от кашля, а с кофе - от головной боли. Лук и чеснок понижают кровяное давление, защищают от инфаркта и инсульта. Эти овощи также оказывают профилактическое воздействие при других болезнях.

— От одного до четырех граммов чеснока в день является профилактической дозой против атеросклероза, - считает Франциска Рубин.

Однако врач предупреждает, что полагаться при лечении на одни овощи не стоит и в некоторых случаях альтернативы медикаментам нет. 


Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus
Все новости

Новости партнеров

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru