Исцеление пищей: врач назвала продукты с лечебными свойствами

Исцеление пищей: врач назвала продукты с лечебными свойствами

10 продуктов, которые способны эффективно поддержать иммунитет и укрепить здоровье.

Немецкий врач и автор книги «Исцеление с пищей» Франциска Рубин назвала продукты, обладающие лечебными свойствами и укрепляющими организм. Она выделяет десять продуктов, помогающие, по ее мнению, при лечении 100 болезней.

К наиболее полезным продуктам доктор относит: овсяные отруби, мед, имбирь, картофель, капусту, куркуму, растительные масла, соль, лимон и лук. Как сообщает издание Focus, их можно не только употреблять в пищу, но и делать компрессы или маски для лечебного эффекта.

Таким образом, овсяная каша понижает уровень холестерина.

— Даже нескольких ложек в зерновых достаточно, чтобы защититься от метаболического синдрома - так называемого «смертельного квартета» из повышенного уровня жира и сахара в крови, избыточного веса и гипертонии, — уверена врач.

Смешанный хрен с медом успешно применяется при лечении бронхита. Капуста может быть полезна для пищеварения и улучшит зрение, а компресс из капустных листьев помогает при артрозе. Варенный картофель в сочетании с творогом — отличное средство для улучшения пищеварения, а сырая картошка поможет побороть изжогу.

Имбирь - полезен для сосудов, и, ко всему прочему, разжижает кровь, снижая уровень сахара и холестерина. Приправа куркума оказывает противовоспалительное действие. Льняное масло отлично подходит для лечения артритов и помогает против воспаления вен.

Лимон в чае помогает от кашля, а с кофе - от головной боли. Лук и чеснок понижают кровяное давление, защищают от инфаркта и инсульта. Эти овощи также оказывают профилактическое воздействие при других болезнях.

— От одного до четырех граммов чеснока в день является профилактической дозой против атеросклероза, - считает Франциска Рубин.

Однако врач предупреждает, что полагаться при лечении на одни овощи не стоит и в некоторых случаях альтернативы медикаментам нет. 


Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru