В холодильнике есть у каждого: врач назвал продукт, повышающий уровень тестостерона

В холодильнике есть у каждого: врач назвал продукт, повышающий уровень тестостерона

Нормальный уровень этого гормона в организме обеспечивает улучшение концентрации внимания, работы сердца и памяти.

Кроме того, тестостерон снижает усталость, а также способствует предотвращению диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты напоминают, что он помогает предотвратить анемию и остеопороз, а также способствует увеличению мышечной массы.

По мнению испанского диетолога Энкарни Перес, имеется пять доступных продуктов, которые могут повысить уровень гормона в организме. Но первый из них - это яйца.

— Это отличная пища, которую, согласно последним исследованиям, мы можем употреблять ежедневно. Яйца содержат витамин D, который повышает выработку тестостерона, — приводит слова диетолога издание lavanguardia.

Кроме яиц, в список попали чеснок, авокадо, орехи, брокколи.


Читайте также



поделитесь с друзьями ссылкой

 

Комментарии 9

  19:13, 22 ноября 2019
  Грегорианец
В холодильнике у каждого есть ЛЁД!!! Но, думаю, от него толку мало.
  20:10, 26 ноября 2019
  марат
А ещё капуста с морковью и лапша быстрого приготовления!!!
  10:54, 27 ноября 2019
  Сергей
а в каком виде их есть?
  0:36, 28 ноября 2019
  Алекс
Насчёт постоянного наличия авокадо,брокколи и орехов очень сомнительно...
  16:50, 30 ноября 2019
  Филин
Будем есть яйца с чесноком. Авокадо и брокколи не держим.
  21:51, 6 декабря 2019
  алексей
от яйиц скорее оглохнем чем выличимся
  14:24, 10 декабря 2019
  Гиви Гогивич
Грецкие орехи, со свежим мёдом, в помощь!!!)))
  21:13, 11 декабря 2019
  Сергей
В книге о Ходже Насреддине "Очарованный принц" рассказывалось об одном местном кадре, который глотал яйца даже не очищая их. Но по поводу тестостерона там ничего не упоминалось.
  23:13, 11 декабря 2019
  Алексей
не верю
 

Оставить комментарий

* - отмечены поля, обязательные для заполнения.
Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
Система Orphus
Все новости

Новости партнеров

Дорогие друзья!

Присылайте нам свои предложения и замечания по адресу:

support@u24.ru